子どもの運動神経を向上させる【３つのコツ】を現役保育士が解説

こんにちは。

現役保育士チャイのブログです。

今回は、子どもの運動神経を向上させる３つのコツを解説していきます。

ハイハイはできるだけ長く経験させる

赤ちゃん時代のハイハイの時期ってとってもかわいらしいですよね。

運動神経の良い子はすぐに立ってしまうなんていいますけれど、ハイハイはできるだけ長くさせてあげると良いです。

１歳未満でつかまり立ちをしてしまうと、足が湾曲したり

外遊びをたくさんさせてあげる

平日はお仕事や家事でなかなか外遊びはできないと思いますが、

お休みの日はできるだけお散歩をしたり公園へでかけたりすると良いでしょう。

公園は、遊具が滑り台だけというよりは、鉄棒があったり、うんていがあるとベストです。

ぶら下がるだけでも、体の使い方が分かっていきます。低いところでぶら下がり、時にしりもちをついてしまう…そんなことも子どもにとっては学びになるものです。

どんどん挑戦させてあげましょう。

幼児期以降であれば、キャンプに出掛け、思い切り体を動かして遊んだりするとよいでしょう。

園選びでは、遊具や広い園庭があるところを選ぼう

園選びでは遊具や広い園庭があると良いでしょう。

最近は利便性の良い駅近の園も多いですね。

駅近の園だと送迎の際には便利であっても、どうしても多くの面積が取れず、園庭がない園も多く存在します。

子どもにとっては窮屈だったり、毎日外で思い切り体を動かせない日もあり、運動不足になったりもします。

園では、毎日外遊びに連れて行ってくれる園もあれば、園内でのんびり過ごす園もあるでしょう。

また、外遊びに行ったとしても、園の方針で遊具使用NGという園も存在するのです。

毎日過ごす園では、体の動かし方を学ぶことがその後の運動神経につながっていくことは間違いありません。

ぜひ園庭や遊具の有無を確認するようにしましょう。

保育士チタ

会社員→現役保育士ママライター

大学卒業後、メーカー営業職として勤務。会社員として働くことに限界を感じ、結婚出産を機に独学で保育士資格を取得。現在保育園にて働く現役保育士です保育士です。幼稚園、小学生の子どもを持つ二児の母です。 昔からアクティブで小中高大学で陸上競技をしていました。 現役保育士そしてママ目線でのおすすめ情報やお役に立つ情報を発信していきます！